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何压迫感,从其中也感受不到丝毫的敌意,仿佛就是冷静与平静,但想与他保持对视却很不容易,需要足够的定力。
很多人对定力都有误解,认为就是一种意志力或忍受力,其实那是另一个概念,专业名词叫神经耐受性。真正的定力是指认知的清晰、信念的坚定、持久的专注,否则耐受力再强又有何用?
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